
BLOG DE SALUD BOWEN
Reconocer y tratar la esquizofrenia
Los síntomas de la esquizofrenia pueden dificultar la participación en las actividades cotidianas habituales, pero existen tratamientos eficaces que permiten a muchas personas mantener su independencia y sus relaciones personales.
Cuando la enfermedad no se entiende
A veces, las personas, debido a su situación médica, no son capaces de comprender la necesidad o la importancia de la atención médica.
Administrar correctamente los medicamentos
Cuando su médico le recete un medicamento, siga atentamente las instrucciones para obtener el mayor beneficio y evitar problemas de salud adicionales.
Cuando apostar es más que un juego
El trastorno de juego es una enfermedad mental que puede afectar a cualquier persona, independientemente de su origen.
Navegando por la salud mental: Guía para familiares y amigos
¿Tiene un amigo o un ser querido que se enfrenta a un diagnóstico de salud mental? Dado que a uno de cada cuatro estadounidenses se le ha diagnosticado una enfermedad mental, probablemente la respuesta sea "sí".
Entender el trastorno de ansiedad
A uno de cada cinco adultos en Estados Unidos se le diagnostican trastornos de ansiedad que tienen algo en común: miedo o preocupación persistentes y excesivos en situaciones que no son amenazantes.
Reconectar con la atención plena
La atención plena es una forma estupenda de salir de tus pensamientos, preocupaciones e incesantes planes de futuro y conectarte con el aquí y el ahora.
Informar a los demás sobre los planes de fuegos artificiales
Si va a celebrar un acontecimiento que incluya fuegos artificiales, aquí tiene algunas formas de apoyar a sus invitados que puedan verse afectados por ellos.
Reconocer el trastorno de pánico
Si la ansiedad causa con frecuencia problemas en la vida cotidiana, en la escuela, en el trabajo o con los amigos y la familia, podría tratarse de un trastorno de pánico.
Dale un respiro al agotamiento
La ansiedad es una emoción normal. Es la sensación universal de malestar que se experimenta cuando una situación es difícil y tiene un resultado incierto, cuando no se sabe lo que va a pasar.
Terapia culturalmente competente
Encontrar un terapeuta que te comprenda es importante. Gran parte de sentirse comprendido consiste en encontrar a alguien familiarizado con tu cultura.
Trastorno bipolar
Los altibajos emocionales son un reto para cualquiera, pero cuando el trastorno bipolar provoca cambios de humor que interfieren en la vida y las responsabilidades cotidianas, hay que hacer algo.
Honrar a los veteranos con apoyo
Puede explorar recursos para veteranos de todas las edades en nuestro Blog de Bowen Health.
Superar la ansiedad
La ansiedad es una emoción normal. Es la sensación universal de malestar que se experimenta cuando una situación es difícil y tiene un resultado incierto, cuando no se sabe lo que va a pasar.
Autocuidado para madres
Mamá: ¡Felicidades! Estás haciendo un gran trabajo. Ser madre es un trabajo duro. Con tantas cosas de las que ocuparse, tómate un momento para centrarte en cómo puedes cuidar de ti misma.
Navegar por la depresión
Todos pasamos por periodos de tristeza a lo largo de nuestra vida, pero cuando estas emociones empiezan a interferir en la vida cotidiana puede tratarse de un trastorno mental grave que requiere comprensión y atención médica.
Crear nuevos hábitos que perduren
Si no tienes la motivación necesaria para crear un nuevo hábito, no lo conseguirás. No todas las motivaciones son iguales.
Trastorno del espectro autista
Una media de 1 de cada 59 niños de 8 años en EE.UU. tiene autismo. La concienciación y la mejora de los métodos de detección han contribuido al aumento de los diagnósticos en los últimos años.
Mantener el estrés en su sitio
El estrés forma parte de la vida cotidiana. Le avisa a tu cuerpo de situaciones a las que debes prestar más atención.
Socializar sin alcohol
Mantener tu vida social y profesional sin beber alcohol puede ser todo un reto, pero siempre hay opciones que te permiten formar parte de la multitud sin sacrificar tu salud.