Haga de los controles de salud mental parte de su rutina
Los exámenes de salud mental son una herramienta crucial para la detección precoz y la intervención en caso de trastornos mentales.
Los exámenes de salud mental deberían ser una parte rutinaria de la atención sanitaria tanto para jóvenes como para adultos. Al igual que las revisiones físicas periódicas, nos ayudan a anticiparnos a posibles problemas y a mantenernos lo más sanos posible.
¿Por qué son importantes los cribados?
Detección precoz y prevención: Aproximadamente el 50% de los trastornos mentales comienzan a los 14 años, pero hay un retraso medio de 11 años entre la aparición de los síntomas y el tratamiento. Los cribados ayudan a salvar esta distancia detectando síntomas como la tristeza o la preocupación excesiva antes de que se agraven, lo que puede evitar años de sufrimiento.
Mejores resultados del tratamiento: Cuanto antes se diagnostique un problema de salud mental, más eficaz será el tratamiento. La intervención temprana aumenta la respuesta positiva a la terapia, la medicación o los cambios en el estilo de vida, reduciendo el riesgo de que reaparezcan los síntomas.
Reduce la vergüenza percibida: Hacer de los exámenes de salud mental una parte rutinaria de la atención sanitaria ayuda a normalizar las conversaciones sobre salud mental, reduciendo la vergüenza asociada a la búsqueda de ayuda.
Mejora la planificación del tratamiento: Los exámenes proporcionan a los profesionales la información necesaria para crear un plan de tratamiento personalizado adaptado a las necesidades y síntomas específicos de cada persona. También ayudan a poner en contacto a las personas con los recursos pertinentes, como terapeutas o grupos de apoyo.
Abordar los malentendidos: Muchas personas, especialmente los niños, no tienen palabras para explicar cómo se sienten. Hacer que las revisiones formen parte de los cuidados garantiza que los problemas se identifiquen y aborden pronto, de forma que todos entiendan lo que está pasando.
Tipos de proyecciones
Los exámenes de salud mental pueden ser administrados por médicos generales o profesionales de la salud mental en diversos entornos, como escuelas y consultas de médicos de atención primaria.
He aquí tres tipos comunes de exámenes de salud mental:
Depresión: Evalúa síntomas como tristeza persistente, fatiga y desesperanza.
Ansiedad: Identifica síntomas como la preocupación excesiva y la inquietud.
Demencia: Utiliza evaluaciones cognitivas para valorar las capacidades de memoria, atención y lenguaje para la detección precoz del Alzheimer y otras formas de demencia.
Los chequeos de salud mental deberían ser una parte no negociable y sin excepciones de la atención sanitaria para todos. Son una poderosa herramienta para prevenir problemas a largo plazo y garantizar una atención integral a personas de todas las edades.
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