Vivir mejor durmiendo bien


Dormir es esencial para gozar de buena salud, pero a veces puede resultar difícil. La enfermera practicante de Bowen Health Candace Lemke nos habla de lo que podemos hacer para asegurarnos un sueño reparador y de lo que debemos evitar.


 

¡Comparte este Podcast!

 
Anteriormente
Anteriormente

¿Por qué le grito a mi hijo?

Siguiente
Siguiente

Cuidados personales para cuidadores